Улучшите свое благополучие, выполняя одно небольшие здоровые действия каждый день.

Воспользуйтесь силой маленького! Daily Challenge -это место, где люди улучшают свое благополучие, делая одно небольшие здоровые действия каждый день.

Это легко: каждое утро мы отправляем электронное письмо, SMS -сообщение или push -уведомление. Он содержит проблему, которая может быть сделана всего за несколько минут. Заполните задачу, нажмите «Готово»! Кнопка и поделитесь тем, как вы это сделали с веселым, поддерживающим сообществом Daily Challenge . Заработайте очки, собирайте марки и достигайте новых уровней в Daily Challenge , при этом предпринимают небольшие шаги, которые составляют большие изменения. Есть что -то для всех, с проблемами, которые сосредоточены на всех областях хорошего самочувствия:

• здоровое питание

• упражнение

• Управление стрессом

• спать

• Баланс между работой и личной жизнью

• Управление деньгами

• беременность

• сообщество

• и многое другое

Что нового в последней версии 1.8.3