毎日1つの小さな健康的な行動をとることで、あなたの幸福を改善してください。
小型の力をつかむ！ Daily Challenge人々が毎日1つの小さな健康的な行動をとることで幸福を改善する場所です。
簡単です。毎朝、電子メール、SMSメッセージ、または通知を押します。ほんの数分で行うことができる課題が含まれています。チャレンジを完了し、[完了]をクリックしてください！ボタン、そしてあなたがそれをどのようにしたかを、楽しい、サポート的なDaily Challengeコミュニティと共有します。ポイントを獲得し、スタンプを集め、 Daily Challengeで新しいレベルに到達します。すべての人のために何かがあり、ウェルネスのすべての分野に焦点を当てた課題があります。
•健康的な食事
• エクササイズ
•ストレス管理
• 寝る
•ワークライフバランス
•お金の管理
•妊娠
• コミュニティ
•さらに多く
ダウンロード(8.34MB)