Mejore su bienestar haciendo una pequeña acción saludable cada día.
¡Aprovecha el poder de la pequeña! Daily Challenge es el lugar donde las personas mejoran su bienestar haciendo una pequeña acción saludable cada día.
Es fácil: cada mañana enviamos un correo electrónico, un mensaje SMS o una notificación push. Contiene un desafío que se puede hacer en solo unos minutos. Complete el desafío, haga clic en el hecho! Botón, y comparta cómo lo hiciste con la diversión y de apoyo Comunidad Daily Challenge . Gane puntos, recolecte sellos y alcance nuevos niveles en Daily Challenge , todo mientras toma pequeños pasos que se suman a un gran cambio. Hay algo para todos, con desafíos que se centran en todas las áreas de bienestar:
• Alimentación saludable
• ejercicio
• Manejo del estrés
• dormir
• equilibrio entre la vida laboral y vida
• Administración de dinero
• Embarazo
• comunidad
• Y muchos más
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